怀孕能吃砂锅土豆粉吗

发布时间：2017-06-02 发布者： 户大姐土豆粉

　　土豆粉的美味人尽皆知，特别受到女性朋友的亲睐。很多女性朋友在怀孕期间也非常想吃，但是为了不影响未来的宝宝，在女性朋友怀孕期间会有很多忌口，很多东西是不能乱吃的，所以很多朋友会问怀孕能吃砂锅土豆粉吗。

　　怀孕期间，砂锅土豆粉并不是孕妇禁忌食品，孕期适当吃一些土豆粉是没有问题的，而且土豆粉比起用于烹饪的土豆来说更易消化，土豆粉还含有一种叫“软骨素”的营养成分，能大大增强骨细胞活性，具有添骨髓、增血液、延年益寿、强身美容、健脾补胃、增强记忆的保健功效。

　　前期宝宝还未发育成熟，很容易受到外界刺激，尽量不要吃，特别是辣的砂锅土豆粉。中后期宝宝已经发育稳定，可以偶尔吃一下，过过嘴瘾，有很多宝妈也忍不住吃了。怀孕常见忌口食物如下：

　　A、动物类：螃蟹、甲鱼、黄鳝、泥鳅、蛤蟆、雀肉(麻雀肉可能)、兔肉、驴肉、马肉、骡肉、犬肉、羊肝、山羊肉。另外，我个人建议，除了蛤蟆以外，其他冷血动物也少吃为好。

　　B、植物类：薏苡仁(米仁)、山楂、桃、李、梅、杏、荔枝、桂圆、豆酱、子姜、桂皮。

　　C、食物搭配禁忌：鸡肉和糯米、鲤鱼和鸡蛋、桑椹和鸭子、雀肉和豆酱、虾蟆和鳝鱼。

　　D、其他：不吃冷饮。

　　目前市面上有一些不正规的土豆粉生产厂家，准妈妈想要吃的话要去正规店，或者到正规商场购买自己在家做。户大姐砂锅土豆粉，从食材源头做起，挑选绿色健康的土豆粉食材，选用面粉，汤料营养美味，励志打造良心粉。户大姐土豆粉期待您的加盟。